Letar du efter den perfekta MMA-handsken som både skyddar dina händer och maximerar din prestanda? Vi vet hur viktigt det är att ha rätt utrustning för att kunna träna och tävla med självförtroende. MMA-handskar är inte bara en säkerhetsåtgärd, utan också en nyckel till att förbättra din teknik och uthållighet.
Topp bästa MMA-handskar
I denna artikel kommer vi att guida dig genom de bästa MMA-handskarna 2025. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren fighter, hittar du här handskar som uppfyller dina krav på kvalitet, komfort och hållbarhet. Läs vidare för att hitta den modell som passar dig bäst!
De 5 bästa MMA-handskarna 2025
Att välja rätt MMA-handskar kan vara avgörande för både din säkerhet och prestation i ringen. Vi har noggrant granskat marknaden och valt ut de fem bästa modellerna som erbjuder optimal komfort, skydd och hållbarhet. I listan nedan hittar du allt från toppval för professionella fighters till prisvärda alternativ för nybörjare. Här är våra rekommendationer för 2025!
Bäst i test: Adidas Mma handske Ultimate Fight

Adidas Mma-handske Ultimate Fight har utsetts till bäst i test för sina förstklassiga material och ergonomiska design. Dessa handskar erbjuder exceptionell hållbarhet och komfort, vilket gör dem till ett utmärkt val för både nybörjare och erfarna fighters. Tillverkade av högkvalitativt läder, kombinerar de stoppning av skum och gel för att säkerställa maximalt skydd vid hårda slag.
Specifika funktioner och användningsområden
Adidas Ultimate Fight passar perfekt för grappling och slagträning. Dess ergonomiska design ger stabilitet vid handlederna och flexibilitet för fingrarna, vilket förbättrar teknisk precision. Denna handske är även idealisk för högintensiva sparringsessioner.
Tekniska specifikationer
- Material: Äkta läder
- Stoppning: Skum och gel
- Vikt: Cirka 200 gram per handske
- Storlekar: Finns i S, M, L
- Färgval: Svart och röd
Personliga tips
Använd handlindor under dessa handskar för extra stöd och för att hålla dem fräscha längre. Efter träning, torka av ytan och låt dem lufttorka ordentligt för att undvika dålig lukt.
Bäst i pris: Hammer Sport Boxhandskar Mma Fight II

Hammer Sport Boxhandskar Mma Fight II är ett prisvärt alternativ som inte kompromissar med kvaliteten. Dessa handskar är designade för både träning och tävling, vilket gör dem idealiska för allsidig användning. Med lätt vikt och en bekväm passform erbjuder de utmärkt rörlighet för fingrarna och ger samtidigt ett bra skydd för händer och handleder.
Specifika funktioner och användningsområden
Dessa handskar är perfekta för både nybörjare och avancerade användare som vill ha ett mångsidigt träningsredskap. Deras lätta design och ventilerande material gör dem särskilt lämpade för långa träningspass. De är också bra för både stående och markbaserade tekniker.
Tekniska specifikationer
- Material: Syntetiskt läder
- Stoppning: Flerskiktsfoam
- Vikt: 180 gram per handske
- Storlekar: S, M, L, XL
- Färgval: Svart
Personliga tips
Se till att justera kardborrefästningen ordentligt för att få bästa möjliga stöd för handlederna. För att förlänga livslängden på handskarna, rengör dem efter varje träningspass och förvara dem i en ventilerad plats.
Bäst i allsidighet: Everlast Everstrike Training Gloves MMA handskar

Everlast Everstrike Training Gloves är den perfekta kombinationen av komfort, skydd och funktionalitet. Dessa handskar är designade för att passa alla typer av MMA-träning, från slagträning till grappling. Med högkvalitativa material och en bekväm passform erbjuder de både hållbarhet och flexibilitet.
Specifika funktioner och användningsområden
Everlast Everstrike är utmärkt för både nybörjare och avancerade användare som behöver handskar för varierade träningsformer. De är särskilt bra för sparring, slagträning och markbaserade tekniker tack vare den öppna fingertäcksdesignen och det extra knogskyddet.
Tekniska specifikationer
- Material: Syntetiskt läder
- Stoppning: Skum med hög densitet
- Vikt: Cirka 220 gram per handske
- Storlekar: S/M och L/XL
- Färgval: Svart med gråa detaljer
Personliga tips
Använd dessa handskar under intensiva träningspass för att utnyttja deras hållbarhet och komfort. Kombinera med handlindor för att maximera stödet och minska risken för skador. Låt dem lufttorka efter användning för att förhindra lukt och bakteriebildning.
Bäst i premiumkvalitet: Hammer Boxing Gloves Mma Premium

Hammer Boxing Gloves Mma Premium är valet för dig som söker högsta kvalitet och komfort. Tillverkade av äkta läder, erbjuder dessa handskar både lång hållbarhet och optimalt skydd för händer och handleder. De är designade för att hantera intensiva träningspass och ge användaren en förstklassig upplevelse.
Specifika funktioner och användningsområden
Dessa handskar är idealiska för både slagträning och grappling. Deras robusta konstruktion ger tillräckligt skydd under hårda sparringsessioner, medan de öppna fingertopparna möjliggör ett starkt grepp och hög flexibilitet vid markkamp.
Tekniska specifikationer
- Material: Äkta läder
- Stoppning: Flerskiktsfoam
- Vikt: 250 gram per handske
- Storlekar: M och L
- Färgval: Svart med röda inslag
Personliga tips
Investera i dessa handskar om du tränar intensivt och vill ha utrustning som håller länge. Rengör dem noggrant efter varje pass för att bevara lädrets kvalitet. Undvik att lämna dem i direkt solljus för att förhindra att materialet torkar ut och spricker.
Bäst för nybörjare: Adidas Mma Handske Rookie

Adidas Mma Handske Rookie är ett utmärkt val för nybörjare som vill ha en pålitlig och prisvärd handske för träning. Med sin lätta konstruktion och extra stoppning erbjuder de både komfort och skydd för den som precis börjat med MMA. Handskarna är designade för att ge optimal rörelsefrihet samtidigt som de skyddar knogar och handleder under träning.
Specifika funktioner och användningsområden
Adidas Rookie är perfekt för grundläggande MMA-träning, såsom slagträning och lätt grappling. Handskarnas flexibla design gör det enkelt att öva tekniker utan att kompromissa med säkerheten.
Tekniska specifikationer
- Material: Syntetiskt läder
- Stoppning: EVA-skum
- Vikt: 150 gram per handske
- Storlekar: S, M, L
- Färgval: Svart och vitt
Personliga tips
Om du är ny inom MMA, börja med dessa handskar för att bygga en stabil grund. Använd alltid handlindor för extra stöd och skydd. För att förlänga livslängden, rengör handskarna med en fuktig trasa efter varje pass och låt dem lufttorka.
Så hittar du den bästa MMA-handsken
Att hitta rätt MMA-handskar är en viktig del av att maximera både din träning och säkerhet. Med så många alternativ på marknaden kan det kännas överväldigande att göra ett val. Här är några faktorer att tänka på för att göra det lättare att hitta den perfekta handsken för just dina behov.
Komfort och passform
Komfort är avgörande när det gäller MMA-handskar. En handske som sitter för löst kan glida av, medan en för tajt handske kan orsaka obehag och begränsa rörelsen. Se till att handskarna har justerbara remmar och ergonomisk design för att passa dina händer perfekt.
Material och hållbarhet
Materialval spelar en stor roll i både hållbarhet och komfort. Läderhandskar är mer hållbara och ger en bättre känsla, men de är ofta dyrare. Syntetiska alternativ är mer prisvärda och lättare att underhålla, vilket kan passa nybörjare.
Skydd och vaddering
Skyddsnivån är en annan viktig aspekt. Handskar med tillräcklig vaddering skyddar dina knogar och handleder under slagträning. Om du tränar intensivt eller tävlar, välj en modell med högkvalitativ stoppning som kan absorbera hårda slag.
Användningsområde
Tänk på vilken typ av träning du kommer att använda handskarna för. Vissa modeller är mer lämpade för grappling, medan andra är bättre för slagträning. Allsidiga handskar är ett bra val om du planerar att kombinera olika tekniker.
Vanliga misstag att undvika:
- Fel storlek: Att välja fel storlek kan leda till skador eller obekväm användning.
- Underskatta vikten av ventilation: Dålig ventilation kan leda till obehag och dålig lukt.
- Ignorera materialets kvalitet: Billiga material kan snabbt slitas ut och ge dåligt skydd.

Fördelar med MMA-handskar
- Maximal rörelsefrihet: Den öppna designen av MMA-handskar ger ökad flexibilitet och möjliggör grepptekniker som inte är möjliga med traditionella boxhandskar.
- Kombination av skydd och funktionalitet: Handskarna erbjuder tillräckligt skydd för knogar och handleder samtidigt som de bibehåller känslan av kontakt vid grappling och slag.
- Lättare och smidigare: MMA-handskar är lättare och mindre bulkiga än boxhandskar, vilket gör dem idealiska för tekniska kombinationer och snabba rörelser.
- Mångsidighet: Dessa handskar fungerar lika bra för stående kamp som för markkamp, vilket gör dem till ett utmärkt val för allsidig träning.
- Förbättrad greppförmåga: Den öppna fingertäckningen ger bättre grepp och kontroll, vilket är viktigt vid utförande av grapplingtekniker.
Nackdelar med MMA-handskar
- Mindre vaddering: Jämfört med boxhandskar har MMA-handskar mindre vaddering, vilket kan öka risken för hand- och knogskador vid hårda slag.
- Begränsat skydd för motståndaren: Den tunnare stoppningen och öppna designen gör att slag träffar med högre kraft, vilket kan orsaka skador på träningspartners.
- Risk för skärsår och skav: De öppna fingertopparna lämnar huden mer exponerad, vilket kan leda till skärsår och skav under intensiv träning.
- Kortare livslängd för vissa material: Syntetiska material slits oftast snabbare än äkta läder, särskilt vid frekvent användning och dålig underhållning.
Checklista – Att tänka på innan köp av MMA-handskar
- Storlek och passform: Kontrollera att handskarna sitter bekvämt och inte glider av under träning.
- Material: Välj mellan äkta läder för hållbarhet och syntetiskt läder för ett mer budgetvänligt alternativ.
- Användningsområde: Se till att handskarna passar din träning, oavsett om det är slagträning, grappling eller sparring.
- Skydd och vaddering: Kontrollera att vadderingen ger tillräckligt skydd för dina knogar och handleder.
- Ventilation: Leta efter handskar med ventilationshål för att hålla händerna torra och minska risken för dålig lukt.
- Handledsstöd: Se till att handskarna har starka och justerbara remmar för extra stabilitet.
- Pris och kvalitet: Jämför priser och läs recensioner för att hitta ett par som balanserar kvalitet och kostnad.
- Underhåll: Välj handskar som är lätta att rengöra och underhålla för längre hållbarhet.

Vanliga frågor om MMA-handskar
Det är viktigt att välja en storlek som passar din hand perfekt. Mät handens omkrets runt knogarna (utan att inkludera tummen) och använd storlekstabellen från tillverkaren. Handskarna ska sitta tight men inte begränsa blodflödet eller rörelsefriheten.
Ja, handlindor rekommenderas starkt. De ger extra stöd till handleder och knogar och hjälper till att minska risken för skador. Dessutom absorberar de svett och håller dina handskar fräschare längre.
Torka av handskarna med en fuktig trasa efter varje användning och använd gärna ett desinfektionsmedel för att minska bakterier. Låt dem lufttorka ordentligt och undvik att förvara dem i slutna utrymmen för att undvika dålig lukt.
MMA-handskar kan användas för lättare boxningsträning, men de har mindre vaddering än traditionella boxhandskar. För intensiv boxning rekommenderas boxhandskar för bättre skydd.
Livslängden beror på kvaliteten och hur väl du underhåller dem. Handskar av högkvalitativt läder kan hålla i flera år, medan syntetiska material kan slitas snabbare. Regelbundet underhåll, som att rengöra och lufta dem, förlänger deras livslängd.