Letar du efter de perfekta parallettes som passar dina träningsbehov? Oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren atlet kan rätt parallettes revolutionera din träning. Dessa mångsidiga träningsredskap är idealiska för att förbättra styrka, balans och kroppskontroll. Men med så många alternativ på marknaden, hur vet du vilka som är bäst?
Topp bästa parallettes
Vi har gjort jobbet åt dig och testat de mest populära parallettes för 2025. Här får du en detaljerad genomgång av de bästa alternativen, så att du kan göra ett tryggt och välinformerat val. Läs vidare för att hitta dina nya favoriter och ta din träning till nästa nivå!
De 5 bästa parallettes 2025
Att hitta rätt parallettes kan vara en utmaning, men vi har gjort det enkelt för dig. Nedan presenterar vi en lista med de bästa produkterna för olika behov och träningsnivåer. Oavsett om du söker stabilitet, mångsidighet eller budgetvänliga alternativ, finns något här för dig. Läs vidare för att upptäcka vilka parallettes som passar just din träning bäst!
Bäst i test: Master Fitness Parallettes – Par, Parallettes & Pushup Bars
Master Fitness Parallettes är vår toppval för 2025, och det är lätt att förstå varför. Dessa parallettes kombinerar exceptionell stabilitet med en bekväm design, vilket gör dem perfekta för både nybörjare och avancerade träningsentusiaster. De är tillverkade av robust stål och klarar en imponerande maxbelastning på 200 kg, vilket gör dem till ett utmärkt val för tung och intensiv träning. Handtagens diameter på 35 mm ger ett säkert och bekvämt grepp, oavsett om du tränar L-sits, dips eller handstående armhävningar.
Specifika funktioner och användningsområden
Dessa parallettes är särskilt bra för statiska övningar som L-sits, vilket gör dem till en favorit bland calisthenics-utövare. Den stabila konstruktionen säkerställer att du kan utföra dina övningar med full kontroll och säkerhet. De är dessutom lätta att flytta och förvara, vilket gör dem idealiska för både hemmabruk och gym.
Tekniska specifikationer
- Material: Stål
- Handtagsdiameter: 35 mm
- Maxbelastning: 200 kg
Personliga tips
För att maximera deras livslängd, se till att rengöra parallettes regelbundet efter träning för att undvika att svett och fukt påverkar materialet. Kombinera dem gärna med en mjuk matta för att skydda golvet och öka stabiliteten ytterligare under intensiva pass.
Bäst i premiumklassen: Gymstick Premium Parallettes Pro
Gymstick Premium Parallettes Pro är den ultimata lösningen för dig som vill ha premiumkvalitet och hög prestanda. Dessa parallettes är tillverkade för att klara av intensiva träningspass och erbjuder enastående stabilitet, vilket gör dem idealiska för både nybörjare och avancerade användare. Oavsett om du tränar hemma eller på gym, är dessa parallettes ett perfekt val för att förbättra styrka, balans och kroppskontroll.
Specifika funktioner och användningsområden
Gymstick Premium Parallettes Pro har en höjd på 30 cm och en greppvänlig diameter på 32 mm, vilket gör dem bekväma och effektiva för en mängd olika övningar. Deras stabila design säkerställer att du kan utföra allt från handstående till djupa armhävningar utan att riskera att de glider eller tippar. Handtagens halkfria yta ger ett säkert grepp, vilket är särskilt viktigt vid längre träningspass.
Tekniska specifikationer
- Material: Stål
- Höjd: 30 cm
- Handtagsdiameter: 32 mm
- Maxbelastning: 150 kg
Personliga tips
För bästa resultat, kombinera dessa parallettes med en träningsmatta för ökad stabilitet. Börja med enklare övningar för att vänja dig vid greppet och övergå sedan till mer avancerade rörelser som planche eller handstående. Regelbunden användning hjälper dig att snabbt bygga styrka och balans.
Bästa för nybörjare: Concept Line Push-up Bar Parallettes
Concept Line Push-up Bar Parallettes är det perfekta valet för nybörjare som vill introducera parallettes i sin träningsrutin. Dessa kompakta och lätta parallettes är utformade för att ge maximal komfort och stabilitet, vilket gör dem enkla att använda även för de som precis börjat med kroppsviktsövningar.
Specifika funktioner och användningsområden
Med en enkel men effektiv design är Concept Line Push-up Bar Parallettes idealiska för grundläggande övningar som armhävningar, L-sits och dips. Deras halkfria bas ger extra säkerhet, medan handtagen är utformade för att minska belastningen på handlederna. Trots sin kompakta storlek erbjuder dessa parallettes en stabil plattform för att utveckla styrka och balans.
Tekniska specifikationer
- Material: Stål
- Höjd: 15 cm
- Handtagsdiameter: 30 mm
- Maxbelastning: 100 kg
Personliga tips
Dessa parallettes är perfekta att ta med till parken eller gymmet tack vare sin lätta och bärbara design. För att bygga styrka snabbt, använd dem i cirkelträning och variera mellan olika övningar som armhävningar och knee tucks.
Bäst i trädesign: Eleiko Paralletter Trä – Par, Parallettes & Pushup Bars
Eleiko Paralletter Trä kombinerar funktionalitet med estetik och är ett självklart val för den som söker parallettes med en naturlig känsla. Tillverkade av högkvalitativ björkplywood och med grepp i furu, erbjuder dessa parallettes både hållbarhet och ett bekvämt grepp. Deras stilrena design gör dem perfekta för hemmabruk eller gym där utseende och funktion är lika viktiga.
Specifika funktioner och användningsområden
Eleiko Paralletter Trä är särskilt lämpade för statiska övningar som L-sits, tuck planche och andra balanskrävande rörelser. Med en höjd och bredd som ger stabilitet och komfort, kan dessa parallettes användas för både lättare och mer avancerade träningspass. Den naturliga träfinishen ger dessutom ett bättre grepp vid svettiga händer, vilket ökar säkerheten under träningen.
Tekniska specifikationer
- Material: Björkplywood och furuyta
- Höjd: 25 cm
- Handtagsdiameter: 33 mm
- Maxbelastning: 150 kg
Personliga tips
Placera dessa parallettes på ett fast underlag för bästa resultat. För att förlänga livslängden, torka av dem efter varje träningspass för att undvika fuktskador. Om du vill ha en extra utmaning, kombinera dem med en viktväst för att öka svårighetsgraden på dina övningar.
Bästa budgetval: Nordic Fighter Parallettes, Parallettes & Pushup Bars
Nordic Fighter Parallettes är ett utmärkt val för den som söker prisvärda parallettes utan att kompromissa med kvaliteten. Trots sitt lägre pris erbjuder dessa parallettes en robust och hållbar konstruktion, vilket gör dem lämpliga för en mängd olika träningsstilar. De är enkla att använda och passar perfekt för hemmaträning.
Specifika funktioner och användningsområden
Nordic Fighter Parallettes har en kompakt design som gör dem enkla att transportera och förvara. De är särskilt bra för övningar som dips, armhävningar och L-sits. Deras slitstarka material ger en stabil bas för träning, även vid intensiv användning. Detta gör dem till ett idealiskt val för nybörjare som vill bygga upp styrka och balans.
Tekniska specifikationer
- Material: Stål
- Höjd: 15 cm
- Handtagsdiameter: 32 mm
- Maxbelastning: 120 kg
Personliga tips
För att få ut det mesta av dessa parallettes, placera dem på ett halkfritt underlag. Kombinera dem med kroppsviktsträning för att förbättra styrkan i överkroppen. Börja med enkla övningar och öka gradvis intensiteten för att bygga upp din teknik och uthållighet.
Så hittar du den bästa parallettes
Att välja rätt parallettes kan vara avgörande för att uppnå dina träningsmål. Med så många alternativ på marknaden är det viktigt att tänka på vad som passar just dina behov. I denna sektion hjälper vi dig att fatta ett välinformerat beslut genom att gå igenom de viktigaste faktorerna att överväga när du köper parallettes.
Material och hållbarhet
Materialvalet spelar en stor roll för parallettesens prestanda och livslängd. Stålparallettes är kända för sin robusthet och klarar högre belastning, vilket gör dem idealiska för avancerade övningar. Träparallettes erbjuder en naturlig känsla och bra grepp, men är oftast mindre hållbara än stålmodeller. Plastalternativ är lätta och prisvärda men kan sakna stabilitet och tålighet vid intensiv träning.
Stabilitet och säkerhet
Säkerhet är avgörande vid träning med parallettes. Välj modeller med halksäkra fötter och en stabil konstruktion för att minimera risken för att de glider eller tippar. Tyngre modeller ger ofta bättre stabilitet men kan vara mindre portabla.
Grepp och komfort
Greppvänliga handtag förbättrar träningsupplevelsen och minskar risken för handskador. Ergonomiska och vadderade handtag kan vara särskilt användbara vid längre träningspass. Se också till att handtagets diameter passar dina händer för att undvika obehag.
Höjd och bredd
Höjd och bredd påverkar vilka övningar du kan utföra. Låga parallettes är perfekta för L-sits och planche, medan högre modeller passar djupare armhävningar och handstående.
Vanliga misstag att undvika
- Att välja för små eller instabila parallettes.
- Att ignorera maxbelastningen, vilket kan leda till skador.
- Att inte kontrollera greppets komfort innan köp.
Fördelar med parallettes
- Ökad styrka och muskelutveckling: Parallettes möjliggör en rad övningar som effektivt tränar överkroppen, inklusive bröst, axlar, armar och rygg. Övningar som handstående armhävningar och planche aktiverar flera muskelgrupper samtidigt.
- Förbättrad kroppskontroll och balans: Många övningar kräver hög grad av koordination och kroppskontroll, vilket förbättrar proprioception och minskar risken för skador i vardagen.
- Skonsam träning för handleder: Till skillnad från traditionella armhävningar minskar parallettes belastningen på handlederna tack vare den neutrala handpositionen.
- Mångsidighet och variationsmöjligheter: Du kan enkelt anpassa övningar för att passa din träningsnivå och mål, vilket gör parallettes till ett utmärkt verktyg för alla.
- Portabilitet och enkel förvaring: De är kompakta och lätta att förvara, vilket gör dem perfekta för både hemmabruk och resor.
Nackdelar med parallettes
- Kräver utrymme för vissa övningar: Även om parallettes är små, kräver vissa övningar som handstående tillräckligt med plats.
- Utmanande för nybörjare: Många avancerade övningar kan kännas svåra för nybörjare, vilket kan vara frustrerande.
- Risk för skador vid felaktig användning: Felaktig teknik eller instabila parallettes kan leda till skador, särskilt vid mer avancerade rörelser.
Checklista – att tänka på!
- Maxbelastning: Kontrollera att parallettes klarar din kroppsvikt och eventuella extra belastningar, som viktvästar.
- Material: Välj mellan trä, stål eller plast beroende på dina preferenser och träningsbehov.
- Stabilitet: Säkerställ att parallettes har halksäkra fötter och en stabil konstruktion för att undvika olyckor.
- Handtagsdiameter: Kontrollera att handtagen passar din handstorlek för ett bekvämt och säkert grepp.
- Höjd och bredd: Anpassa höjd och bredd efter vilka övningar du planerar att utföra.
- Portabilitet: Om du planerar att träna på olika platser, välj lätta och kompakta parallettes som är enkla att transportera.
- Prisvärdhet: Jämför funktioner och pris för att få mest värde för pengarna.
- Användarrecensioner: Läs om andras erfarenheter för att få en bättre uppfattning om produktens kvalitet och prestanda.
Vanliga frågor om parallettes
Parallettes är träningsredskap bestående av två låga stänger som används för att utföra styrke- och balansövningar som L-sits, planche och handstående armhävningar. De är populära inom calisthenics och funktionell träning eftersom de förbättrar både styrka och kroppskontroll.
För nybörjare rekommenderas lägre parallettes med stabil konstruktion och bekväma handtag, som Concept Line Push-up Bar Parallettes. De är enkla att använda och lämpliga för grundläggande övningar som armhävningar och dips.
Det beror på dina behov:
Stål: Mycket hållbart och tål tung belastning. Perfekt för avancerad träning.
Trä: Erbjuder naturligt grepp och estetik, men kan vara mindre hållbart.
Plast: Lätt och budgetvänligt, men saknar ibland stabilitet för intensiv träning.
För grundläggande övningar som armhävningar och L-sits krävs bara en liten yta, men för dynamiska övningar som handstående eller planche behövs mer utrymme för säkerhet.
Ja, parallettes erbjuder en neutral handposition som minskar trycket på handlederna jämfört med traditionella armhävningar. Detta gör dem särskilt lämpliga för personer med handledsproblem.
